Vivre autonome, Livre de Salsa Bertin

Table des matières

En guise de préambule ……………………………………. 9

Bréviaire pour une sobriété. heureuse et joyeuse ! …. 9

La catastrophe qui vient ?

Gouverner, c’est prévoir …………………………………. 17

I. Aux origines de la notion de survivalisme…

Une Politique fiction ……………………………………… 19

A. Faire la Contre-Révolution ………………………….. 19

Revoir notre horizon ecologique et économique …. 19

B. Dystopie et littérature prédictive ………………….. 22

Les deux Georges………………………………………………. 24

C. Le résilient français vs le paranoiaque américain :

origines du survivalisme ? ……………………………. 31

D. L’autonomiste français est-il survivaliste ? ………. 36

II. Gouverner c’est prévoir ………………………………. 47

A. Toujours prêt ! …………………………………………… 47

B. Préparer la rupture de normalit. …………………… 49

Vivre avec la Nature …………………………………………. 51

C. Enracinement : la BAD ou comment être

autonome et durable ………………………………….. 55

D. Résiste ! ……………………………………………………. 57

Le scandale de l’empilement du vivant ………………….. 60

Amas de technologies …………………………………………. 63

E. à votre santé : Résiste ! ………………………………… 68

III. Rien ne se perd, tout se transforme ! ……………. 75

A. Autonomie circulaire ………………………………….. 76

L’union fait la force ………………………………………….. 80

Le circuit court ………………………………………………… 85

B. Réseautages et nouvelles organisations :

Embrassons-nous folle ville ! ………………………… 90

Un bon exemple vaut mieux qu’un long discours… …. 92

Troc et monnaies locales …………………………………….. 93

Le rêve des villages autonomes …………………………….. 95

C. Principes de la permaculture :

Retour vers le futur ……………………………………. 101

Origine de la permaculture ou la réinvention

de nos fondamentaux ……………………………………. 101

IV. Les pôles de l’autonomie ……………………………. 105

A. Rien de nouveau sous le soleil : la ferme ! ……….. 105

Un exemple vaut mieux qu’un long discours… ……….. 108

B. étron libre : trôner vertueusement ! ……………….. 109

C. La maison déconnectée : on se déconnecte

de la matrice …………………………………………….. 110

Les solutions de la low-tech : en douceur

autour du monde…………………………………………. 113

Un bon exemple vaut mieux qu’un long discours… …. 116

D. Que la Lumière soit ! Les diverses solutions

électriques du marché. ………………………………… 118

à pied, à cheval… ou en voiture ?

Question de souveraineté ! ……………………………… 124

L’autre solution : l’utilisation de l’huile végétale

à la place du pétrole ? ……………………………………. 126

E. énergies autonomes diverses ………………………… 130

être ! Chaleur et cuissons. Oui, la chaleur

peut être passive …………………………………………… 131

Le chauffe-eau solaire………………………………………… 134

ôte-toi de mon soleil ! ……………………………………….. 136

La cuisson solaire avec Gilles ………………………………. 136

Poursuivez les rayons du soleil à l’oeil… ………………… 140

Eau chaude et douche solaire thermiques ……………….. 141

F. Catalogue des solutions de la low-tech

et bidules utiles en tous genres …………………….. 143

Le Panier thermos ……………………………………………. 144

Le Foyer amélioré. …………………………………………….. 145

Le Rocket Stove ……………………………………………….. 145

La Pasteurisation solaire de l’Eau ………………………… 146

Un exemple vaut mieux qu’un long discours… ……….. 146

Bidules en vrac de la low-tech :adieu les robots électriques

en cas de rupture de normalité. ………………………… 148

Meunier libre et moulin fait maison …………………….. 149

Le choix de la simplicité dans sa production d’énergie :

le gaz ………………………………………………………… 151

Et tout sera au poêle ! ………………………………………… 152

Le four à pain du jardin ……………………………………. 156

Le problème du froid ………………………………………… 156

La réfrigération solaire à adsortion : quesaco ? …………. 160

Exemples d’hier et d’aujourd’hui ………………………….. 161

V. L’eau par-dessus tout ………………………………….. 163

A. Chercher l’eau, source de vie,

et traquer les pollutions ………………………….163

Récupérer son eau de pluie ………………………………….. 171

B. La filtration, parlons-en ………………………………. 174

Un bon exemple vaut mieux qu’un long discours …….. 179

VI. À table citoyens ! ………………………………………. 181

A. La terre ne ment pas, ne lui mentez pas

et elle deviendra nourricière ………………………… 183

Esprit de contradiction : quand les crudités font

de la résistance ! …………………………………………… 187

Le potager ………………………………………………………. 189

Quelques conseils inspirés de la permaculture ………….. 190

Le potager dans la cuisine ou les légumes magiques …… 195

Petits et grands animaux ……………………………………. 198

Un bon exemple vaut mieux qu’un long discours… …. 200

B. Conserver et accommoder les aliments

comme nos grands-parents ………………………….. 201

Conserve et pasteurisation ………………………………….. 203

La lactofermentation…………………………………………. 204

Déshydratation ………………………………………………… 205

Séchage et fumage des viandes et poissons ……………….. 206

Conserver dans l’huile ……………………………………….. 207

La nourriture lyophilisée des aventuriers

et des survivalistes ………………………………………… 207

Liste non exhaustive de produits à conserver chez soi

et leur durée d’utilisation moyenne. …………………. 207

Pain quotidien et levain apprivoisé ………………………. 208

Pour faire un bon levain ……………………………………. 210

Et si vous tentiez la crusine ? ……………………………….. 212

La confiture, ça devrait être obligatoire ! ………………… 215

Une bonne recette vaut mieux qu’un long discours ..… 216

VII. Un esprit sain dans un corps sain dans une maison

saine dans un environnement sain ! ………………….. 219

A. .conomiser sur l’hygiène sans être . cracra . ! ….. 219

B. Notre santé entre nos mains, et stop à l’exploitation

du système médical pour la bobologie …………… 221

En cas de virus et d’attaques bactériologiques,

savoir agir ………………………………………………….. 223

Le cas du chlorure de magnésium et autres cadeaux

de la Nature ………………………………………………. 224

Carré des simples au jardin ou sur le balcon et adventices

nos amies …………………………………………………… 225

Les aromatiques de la cuisine au secours

de votre santé ……………………………………………… 227

VIII. Urbain : mini, mini, tout est mini

dans notre vie ……………………………………………….. 229

A. Le petit potager d’intérieur. Du vert

à tous les étages …………………………………………. 230

B. N’attendez pas le gros champignon ultime

pour en cultiver de vrais ……………………………… 231

C. L’élevage en intérieur et le stockage ………………. 232

Aquaponie : cercle vertueux du vivant …………………… 232

Stock alimentaire en cas de rupture de normalit. …….. 234

Pour fi nir, tout est mini dans ma vie de citadin… …… 234

IX. Les cas extrêmes de rupture de normalité …….. 237

A. Mon petit bunker cosy. Situations d’urgence ….. 237

B. Assurer sa sécurité : autodéfense et vertus

de la meute ………………………………………………. 239

C. Déconnecté, mais pas tout à fait ………………….. 242

Retrouver une certaine autonomie numérique …………. 245

Communiquer ………………………………………………… 248

Pigeon voyageur ……………………………………………….. 249

Drones …………………………………………………………… 249

En guise de non-conclusion …………………………….. 251